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Impara ad avere un rapporto più sano e più consapevole con il ciboallenandoti a capire quando hai davvero fame e quando, invece, la voglia di mangiare nasce da un disagio che devi imparare a controllare. Dopo una giornata stressante.

Poco prima e durante il ciclo si pesa di +?

Quando si è particolarmente stanchi il metabolismo rallenta. Meglio quindi non pesarsi al termine di una giornata psicologicamente pesante.

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Nei giorni prima del ciclo. Nei giorni che precedono il ciclo mestruale, ma anche durante, il corpo è alterato dal punto di vista ormonale.

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Dieta e ciclo mestruale

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E in più ho spesso sangue dal naso i giorni prima perchè anche la pressione si alza lievemente. X ora sto tenendo duro di solito dopo un po' mollo Eliana 20 luglio alle Dannata spm! Cara inter, io in spm sindrome pre mestruale sono un'accozzaglia di sintomi fastidiosissimi: aumento di peso, sono gonfissima ho proprio la pancia che sporge come se fosse incintasono intrattabile e nervosa come poche altre volte nella mia vita, ho il seno dolente a volte tenere i reggiseni diventa una cosa insopportabile e almeno di una taglia in piùho una fame vorace che mi porta a divorare qualunque cosa sul mio cammino oggetti inclusimi diventano i capelli più crespi, mi spunta un unico brufolo ma talmente grosso da coprire tutta la faccia e mi ricrescono i peli alla velocità è normale perdere peso durante le mestruazioni luce Ok ok, torno al punto Moto-ciclo Convivete una vita intera col ciclo dovreste essere le massime esperte viventi nel conoscere e controllare il vostro malessere.

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Quando è meglio NON controllare il peso? Ciclo mestruale

E faresti bene anche a non volere entrare in cose che non puoi capire Ho il ciclo xD. Ma non con loro come persone "singole" certo, se sei un uomo è peggio, ma io litigo con mamma, papà,moroso, amiche, parenti, e cose inanimate Anche io mi sono pesata e sono rimasta stabile Vedi altro.

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